2020年の抱負

こんにちは

 

1月も後半になってしまいましたが、

本年も宜しくお願い致します!

 

 

2020年がやってきましたね。

今年は何といっても、、、!

 

オリンピックイヤー!!!

 

私はチケット申し込みに応募したものの外れてしまい

今の所観戦する予定はありません(´;ω;`)

 

そんな私の今年の抱負は

「運動する」です!(笑)

 

私蓮沼、中学~大学では陸上部でしたので

それなりに体を動かしていました。

 

社会人になっても定期的に運動しようと思っていたのですが、

週一から二週に一回になり、気付いたら月一に、、、

今ではほぼ運動していない状態に(-_-)

 

なので今年は、

また運動習慣を復活させたいと思います!

 

自分でも筋力の低下が分かるほどなので、

最近焦りも感じております…。(笑)

 

まずはストレッチから復活させようと思い

お風呂上りなどに取り組んでいる蓮沼でした。

 

 

 

 

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