100秒数える、その心は

年が明け、2020年になりました。

油断すると書類に2019年と書いてしまうくらい、まだまだ新年になれていませんが、

今年も頑張っていきたいと思います。

 

さて、今年の抱負です。

 

その1 ハルヒルで自己ベスト

昨年で二回目の参加でしたが、一回目よりもタイムが遅いという結果に。

確実に登ることを考えるがあまり、体力を温存してゴールしてしまいました。

今年はペース配分を考え、新記録目指します。

 

その2 ウッドデッキの塗装

長めの庇と土間コンクリートがあるからだ以上だろうと早6年。

ウッドデッキノーメンテで6年。

さすがに今年は塗ろうと思います。

でも表面以外はまだ全然大丈夫そうなんだよなぁ…。

 

その3 美文字トレーニング

最近子どもに勉強を教えることが多いのですが、

文字を書いて見せる頻度も増えています。

その際はなるべく丁寧に文字を書くことを意識しますが…。

せっかくなので綺麗な字が書けるようになりたいです。

子どもが勉強しているときは、自分の字のトレーニングをします。

 

その4 筋トレと体調管理

ここ数年意識しているポイントですが、さらに強化していきたいと思います。

この前5歳の娘とプランク対決をしましたが、ほぼ互角…。

もっと頑張ろうと思いました。

ただこの場合、100秒近くのプランクに耐える娘を褒めるべきなのでしょうが…。

(この出来事以降、娘の「100秒数える!」=「プランク勝負しよう!」ということになりました。)

 

 

以上、今年もよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

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