最近はまっている事

はまっている

までは行かないのですが

スポーツクラブで汗をかく事です

 

週2日の休日限定

9時~13時頃まで

マシンで筋肉トレーニングも好きですが

ダンス系のスタジオプログラムも好きです

 

大きな音響の中で

音楽に合わせて体を大きく動かす事は

日常生活ではありえないので

ストレス発散にはもってこい

 

子供の時からダンスを習っていたら

今頃は

キレ・キレに踊れるのでしょうが

残念!

 

体感を鍛えないと

きれいなポーズが出来ない事も

初めて知りました

 

テレビで見ているタレントやダンサーが

どれだけすごいのかを

実感する日々です

 

継続は力なり

鏡に映るポーズが

少しでもカッコ良く見えるように

今後も頑張ります!

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